Yoga Zittau - Alexander Jährig

Personal Traing

Durch meine arbeit als Yoga-Lehrer bekomme ich in letzter Zeit vermehrt Anfragen von Schülern und Kunden, ob ich ihnen bei Persönlichen Problemen helfen oder sie unterstützen kann.

Durch meine lange Erfahrung mit Schülern und vielen Ausbildung möchte ich jetzt auch offiziell, die Möglichkeit für ein Personal Coaching  anbieten.

Mögliche Anwendung/ Angebote sind:

• Private Yogastunden
  Nach einem Einführungsgespräch beginnen wir mit dem gemeinsamen Unterricht. Dabei werden persönliche Kraft, Beweglichkeit, Erfahrung, Ziele und Wünsche berücksichtigt und in das Programm eingebaut.

• Individuelle Massagen
  Die Massagen werden individuell nach Bedarf und Notwendigkeit aus verschiedenen Methoden zusammengestellt werden. U.a.
  • Entspannungsmassage
  • Akupressur
  • Energiearbeit
  • Klangschalenmassage
    
    
• Emotionale Balancen (Emotional Rescue).

• Wohlfühltag- Carpe diem. Nutze den Tag.
  Nach dem Sturm (Stress) kommt die Ruhe. Ein Wohlfühltag dient der Entspannung und schenkt uns neue Energie. Der Wohlfühltag wird Individuell zusammengestellt aus:
  • Yogastunde
  • Massagen
  • Energiearbeit
  • Spaziergang in der Natur, eventuell mit Meditation
  • Auf Wunsch Sauna
  • Auf Wunsch Ernährungsberatung

• Entspannungs- Tage und Wochenenden
  An diesem(n) Tag(en) verbringen wir möglichst viel Zeit in der Natur und viel Entspannung und Ruhe. Dazu gehören:
  • Wanderung
  • Meditationen
  • Massagen
  • Emotionale Balance
  • Informationen über Ganzheitliche Themen

Für Firmen und Selbstständige besteht die Möglichkeit bis zu 80 % für Seminare vom ESF zurückzubekommen.

---