Yoga Zittau - Alexander Jährig

Ist eine der beliebtesten Yogareihen und das nicht ohne Grund. Die einfachen, für jeden erlernbaren Einzelübungen, verbinden Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen miteinander. Als Kombination ist der Sonnengruß optimal für unsere Rückengesundheit.

Sie möchten:
·    Entspannung
·    Etwas Gutes für Ihren Rücken
·    Eine kurze Bewegungsform, um sich selber fit zu halten
·    Herz und Kreislauf trainieren
·    Verspannungen lösen

Dann ist dieses Seminar das richtige für Sie.

Leitung: Yoga-Lehrer Alexander Jährig
Bitte anmelden!
Preis: 80,-€,